Arrêt Cigarettes

Arrêter de fumer avec l’hypnose, ça marche? 

OUI si vous êtes motivé(e), et prêt(e) à vous engager. 
NON si vous pensez que l’hypnose fait tout à votre place.
L’hypnose ne remplace pas votre volonté: c'est vous l’acteur principal de votre arrêt.
La magie c'est vous qui la faite !

Modifier le comportement 

L'hypnose vous guide pour adopter un nouveau comportement, remplacement  l'ancien de manière respectueuse et écologique. Ainsi, vous pouvez arrêter de fumer sans risquer de prendre du poids.
Mais il est tout aussi essentiel d'explorer ce qui se cache derrière cette envie: un traumatisme? Une souffrance?

Ensuite, il s'agit de neutraliser les déclencheurs et réflexes conditionnés.
Par exemple la cigarette que vous preniez au réveil ou après un repas. Ce sont des habitudes qu'il faut désactiver, déconnectant ainsi vos réflexes de l'ancien comportement. 

Maintenir l'équilibre

Arrêter de fumer se fait en harmonie avec votre corps, sans générer de prise de poids. C'est la force de l'hypnose ericksonienne: un accompagnement respectueux qui s'adapte à votre rythme et à votre manière d'être.


Avec simplicité et douceur, l'hypnose vous aide à transformer ces habitudes de façon écologique et harmonieuse, pour votre bien être.